Fakta Singkat Dari Kayla Itsines

Kayla Itsines adalah pelatih pribadi Australia yang populer. Dia juga diberi gelar, ratu kebugaran. Dia juga seorang penulis dan pengusaha. Dia telah merilis serangkaian ebooks kebugaran berjudul, Bikini Body Guided. Dia juga memiliki aplikasi perencanaan makan dan olahraga berjudul Sweat with Kayla. Aplikasinya, Sweat with Kayla menghasilkan lebih banyak pendapatan daripada aplikasi kebugaran lainnya pada tahun 2016.

Dia dinobatkan sebagai salah satu dari 30 orang paling berpengaruh di Internet pada Maret 2026. Dia populer di media sosial. Dia memiliki lebih dari 24 juta pengikut di Facebook dan lebih dari 10,6 juta pengikut di Instagram.

Majalah bisnis Australia, BRW memasukkan Itsines dan mitranya Tobi Pearce dalam daftar "Kaya Muda" BRW 2016 dari orang terkaya Australia berusia di bawah 40 tahun, yang tidak mewarisi uang mereka. Kekayaan bersih mereka diperkirakan mencapai $ 46 juta. Dia adalah satu dari hanya dua di antara Daftar Kaya AFR 2017 yang merupakan warisan Yunani.

Gosip dan Rumor

Ratu kebugaran telah membagikan kabar baik untuk para simpatisannya. Itsines dan tunangannya, Tobi mengumumkan melalui Instagram bahwa dia hamil 20 minggu dan mereka sedang menunggu bayi. Dia juga mengungkapkan kegembiraan dan kebahagiaannya karena tunangannya selalu ada untuknya.

Dia berbagi video saat dia menjalani USG, dengan tunangannya, Tobi di sisinya. Dia menulis, "Tobi dan saya bahkan tidak memiliki kata-kata untuk menggambarkan betapa senang dan senangnya kami menyampaikan berita ini kepada Anda! Jika Anda belum tahu, saya berasal dari keluarga besar Yunani. KELUARGA selalu menjadi yang utama di hidup. Untuk dapat memulai keluarga saya sendiri dengan orang yang paling saya cintai di dunia ini hanyalah mimpi mutlak yang menjadi kenyataan. @tobi_pearce SANGAT mendukung, SANGAT SANGAT MENYENANGKAN dan sangat mencintai! Dia pulang setiap hari, peluk dan cium perut. Dia berbaring di kaki saya dan bertanya pada bayi bagaimana hari itu. Dia ada di setiap pemindaian dan setiap janji. Saya tidak bisa meminta pasangan yang lebih baik. Keluarga kami, haha ​​.. Anda bisa membayangkan - mereka dari tentu saja BENAR-BENAR SELAMA BULAN MENYENANGKAN.Saya tahu Anda sudah membayangkan raut wajah mereka ketika kami memberi tahu mereka.

Saya tahu Anda para wanita mungkin memiliki 1 juta pertanyaan ... tetapi untuk saat ini, mari kita rayakan momen luar biasa ini bersama karena kami menambahkan berita ini dan perjalanan kami bersama Anda! Terima kasih semuanya !! Lagu Tobi dan Kayla- Lukas Graham - Love someone "

Paling Terkenal Untuk

- Dia adalah salah satu pelatih kebugaran populer di dunia.

Kehidupan Awal Kayla Itsines

Kayla Itsines lahir pada tanggal 21 Mei 1991. Ia lahir dari pasangan Jim Itsines dan Anna Itsines. Dia keturunan Yunani. Dia lahir di Adelaide, Australia Selatan di Australia. Dia memiliki kewarganegaraan Australia. Awalnya, dia bercita-cita menjadi terapis kecantikan. Dia memiliki seorang saudara perempuan bernama Leah Itsines. Zodiaknya adalah Gemini. Dia mengikuti agama Kristen.

Dia memiliki minat dalam olahraga saat tumbuh dewasa, terutama dalam bermain bola basket. Dia terpesona oleh gym, yang mengarahkan tujuannya menjadi terapis kecantikan menjadi pelatih kebugaran. Dia lulus dari Australian Institute of Fitness pada usia 18 untuk menjadi Master Trainer.

Karir Kayla Itsines

Setelah lulus, Kayla mulai bekerja di gym wanita di Adelaide.

Dia mengubah latihan mesin menjadi rutinitas latihan aerobik, karena dia merasa latihan mesin tidak membantu kliennya mencapai tujuan mereka.

Dia mulai melatih teman-teman saudara perempuannya, membantu mereka meningkatkan kekuatan inti dan kaki yang kuat untuk bermain Netball.

Dia mulai menggunakan Instagram untuk mempromosikan metode latihan barunya dengan membagikan foto kliennya yang diambil sebelum dan setelah kemajuan mereka di tubuh.

Rekannya, Tobi Pearce menyarankan dan membantu menyusun rutinitasnya menjadi sebuah ebook dan menjualnya secara online.

Pada Maret 2013, Itsines dan mitranya Tobi mendirikan perusahaan Bikini Body Training, di mana Itsines menjadi direktur dan Pearce menjadi CEO.

Pada Januari 2014, perusahaan mereka menerbitkan dua Panduan Tubuh Bikini pertama, dengan latihan Itsines di Volume satu, dan informasi nutrisi dari ahli diet Julie Dundon dan Anne Schneyder dari Nutrition Professionals Australia di Volume dua.

Latihan intensitas tinggi dan rencana makannya tidak berfokus pada penurunan berat badan atau penambahan otot. Ini berfokus pada penciptaan tampilan tertentu.

Pada tahun 2015, ia memulai tur dunia, "Kayla Itsines Bootcamp World Tour", memimpin kelas kebugaran grup gratis. Dia melakukan tur di kota-kota Australia, Amerika Serikat, dan di London.

Pada April 2015, Itsines ditampilkan dalam iklan Apple untuk Apple Watch, yang mendemonstrasikan fitur monitor detak jantung dari produk tersebut.

Dia merilis aplikasi kebugarannya, Sweat With Kayla pada November 2015.

Pada November 2016, ia menerbitkan buku cetak pertamanya, The Bikini Body 28-Day Eating and Lifestyle Guide.

Pada November 2017, ia menerbitkan buku keduanya, The Bikini Body Motivation & Habits Guide.

Dia melanjutkan pelatihan pribadinya kepada klien lamanya, serta stafnya.

Kehidupan Pribadi Kayla Itsines

Itsines bertunangan dengan pacar lamanya, Tobi Pearce. Mereka bertunangan pada April 2018. Mereka pertama kali bertemu di gym pada 2013. Mereka hidup bersama sejak saat itu. Itsines dan tunangannya mengumumkan melalui Instagram pada Desember 2018, bahwa mereka mengharapkan anak pertama mereka pada Mei 2019.

Itsines tidak minum alkohol. Dia berhenti minum alkohol pada 2011.

Pengukuran Tubuh Kayla Itsines

Kayla Itsines berdiri di ketinggian 1,65 m yaitu tinggi 5 kaki dan 5 inci. Dia memiliki berat tubuh 126 lbs yaitu 57 kg. Sebagai seorang pelatih kebugaran, dia memiliki tubuh yang atletis. Dia telah menjaga tubuhnya dengan sempurna. Dia memiliki mata coklat tua dan warna rambutnya juga coklat tua.

Kekayaan Bersih Kayla Itsines

Kayla Itsines dianggap sebagai ratu kebugaran. Pada 2016, aplikasinya, Sweat With Kayla menghasilkan lebih banyak pendapatan daripada aplikasi kebugaran lainnya. Itsines dan rekannya, kekayaan bersih Pearce dilaporkan sekitar $ 46 juta. Mereka termasuk dalam daftar BRQ "Young Rich" dari orang terkaya Australia yang berusia di bawah 40 tahun pada 2016. Pada 2018, kekayaan bersih ratu kebugaran diperkirakan sekitar $ 63 juta.

Tahukah kamu?

• Sepupu Itsines yang berusia 12 tahun menyarankan agar menggunakan Instagram untuk mempromosikan ide barunya tentang latihan kebugaran.
• Setelah meninggalkan senam mesin, dia pertama-tama melatih teman-teman saudara perempuannya, yang ingin bermain Netball di tim sekolah menengah mereka.
• Dia hampir tidak memposting foto wajahnya di media sosial, melainkan postingannya memperhatikan transformasi tubuh.
• Kakaknya, Leah adalah pelatih pribadi dan penata makanan.
• Itsines tidak minum alkohol. Dia berhenti minum alkohol pada 2011.
• Dia hanya menjadi pelatih wanita sepanjang karirnya.